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Bien se laver les mains: la meilleure protection contre la grippe

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Avis à toutes les écoles, administrations et autres bâtiments publics: un distributeur de savon maniable et bien rempli d’un savon hygiénique à l’odeur agréable nous met de bonne humeur. Le savon hygiénique Plus d’I am serait très approprié!

Beaucoup de savon, de l’eau tiède et trente secondes au moins: pendant la saison de la grippe, se laver les mains est la meilleure façon de ne pas contracter de virus. Malheureusement, rares sont les personnes qui savent comment s’y prendre correctement. Voici un mode d’emploi en cinq étapes et trois leçons à tirer.

Mieux vaut ne pas lésiner sur le savon. En effet, pour se protéger efficacement des virus de la grippe, il faut bien se savonner les mains puis les rincer suffisamment longtemps sous l’eau. Ces prochaines semaines, je miserai sur les savons au parfum agréable ou, lors de mes déplacements, sur les produits de désinfection à glisser dans son sac à main.

Les virus grippaux sont partout: dans les écoles, dans les bâtiments publics, à la piscine et même dans la nature. Mais pas de panique: en se lavant les mains plusieurs fois par jour, on parvient à tuer plus de 90% des germes. Malheureusement, je viens seulement d’apprendre comment ce processus marche exactement... Mais maintenant, je suis ravie de partager mon savoir avec vous:

  1. Se mouiller les mains avec un peu d’eau, puis utiliser environ deux fois plus de savon que d’habitude. Mon nouveau mot d’ordre: «À partir de maintenant, tu ne seras plus avare de savon!».  C’est la leçon numéro un.
  2. Il faut frotter, encore frotter, malaxer, s’entrecroiser les doigts et frotter à nouveau. Ce faisant, pense aux séries médicales dans lesquelles les chirurgiens sexy se lavent aussi les mains interminablement – tout en se racontant avec nonchalance leurs histoires de couple.
  3. Et quand tu crois que le moment est venu de rincer, halte! Continue à frotter pendant encore dix secondes. Leçon numéro deux: se laver les mains à la va-vite comme je le faisais avant ne sert pas à grand-chose. Car ce n’est qu’à partir de trente secondes que la guerre aux germes est véritablement déclarée.
  4. Rincer soigneusement à l’eau tiède.
  5. S’essuyer les mains à l’aide d’un papier jetable ou bien les placer dans ces sèche-mains qui font un bruit insupportable. Ensuite, attention! se munir d’une serviette en papier pour fermer le robinet. En effet, leçon numéro trois: les robinets sont remplis de germes. Si tu les touches après t’être lavé les mains, tu peux tout recommencer!


Les virus ne se sentent pas seulement à l’aise dans les piscines publiques mais aussi dans les centres de spa chic: ils aiment la moiteur qui y règne. Un savon liquide y est donc de mise. Bon et pas cher: le savon de Bellena.

 

Il ne faut pas se fier à l’air frais: même en pleine nature, on peut attraper la grippe! C’est pourquoi même les aventuriers se lavent minutieusement les mains au retour de leurs excursions, par exemple avec le savon liquide Amazon Forest d’esthetic.

 

Si tu ne veux pas que ton abonnement au théâtre joue un rôle secondaire: glisse un gel désinfectant pour les mains dans ton sac à main pour éviter de tomber malade. Pense à le laisser agir pendant 30 secondes.

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Les virus ne se sentent pas seulement à l’aise dans les piscines publiques mais aussi dans les centres de spa chic: ils aiment la moiteur qui y règne. Un savon liquide y est donc de mise. Bon et pas cher: le savon de Bellena.

 

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Il ne faut pas se fier à l’air frais: même en pleine nature, on peut attraper la grippe! C’est pourquoi même les aventuriers se lavent minutieusement les mains au retour de leurs excursions, par exemple avec le savon liquide Amazon Forest d’esthetic.

 

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Si tu ne veux pas que ton abonnement au théâtre joue un rôle secondaire: glisse un gel désinfectant pour les mains dans ton sac à main pour éviter de tomber malade. Pense à le laisser agir pendant 30 secondes.

(Toutes les images de fond sont tirées de «CCCP Cosmic Communist Constructions» de Frédéric Chaubin (éditions Taschen).


Martina de l’équipe Migros Beauty, publié le 07.02.2017